Category Archives: info kesehatan

Inilah Manfaat Berkeringat Bagi Kesehatan Tubuh

Keringat muncul kala tubuh kita mengeluarkan air dan melarutkan garam dari kelenjar keringat di dalam tubuh bersama dengan sejumlah kecil urea.

Artikel terkait: obat hepatitis

Berbagai aktivitas manusia memang ada yang memicu keluarnya keringat. Saat berolahraga di siang hari bolong, tubuh manusia mengeluarkan keringat lewat pori-pori kulit. Ketika makan makanan pedas dan panas, keringat bercucuran di wajah. Saat presentasi yang menegangkan, tangan terasa dingin karena berkeringat. Dan berikut inilah manfaat berkeringat bagi kesehatan tubuh.

Inilah Manfaat Berkeringat Bagi Kesehatan Tubuh

Inilah Manfaat Berkeringat Bagi Kesehatan Tubuh

Memicu keluarnya hormon kebahagiaan
Gerak badan akan meningkatkan hormon endorfin sehingga tubuh merasa nyaman. Memang, hormon jenis ini dilepaskan saat tubuh melakukan aktivitas fisik.

Sebuah penelitian pada 2009 yang diterbitkan dalam jurnal Biology Letters menyebutkan bahwa saat orang berolahraga bersama-sama, tubuh melepaskan lebih banyak endorfin daripada ketika gerak badan seorang diri. Berkeringat bersama-sama saat menari Zumba atau yoga bisa memperlebar senyum di wajah Anda.

Meluruhkan racun
Keringat bisa menggelontor berbagai macam zat untuk keluar dari dalam tubuh, misalnya alkohol, kolesterol dan garam. Tubuh melepaskan racun lewat saluran keringat.

Sebuah penelitian pada 2011 yang diterbitkan dalam jurnal Archives of Environmental and Contamination Toxicology mengungkapkan bahwa banyak elemen racun yang ternyata keluar bersama keringat. Keringat yang dipaksa keluar ternyata bisa menjadi cara potensial untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh.

Para peneliti meyakini analisis terhadap keringat bisa digunakan sebagai metode untuk memantau elemen racun dalam tubuh manusia. Selama ini dunia kesehatan menggunakan darah dan urine untuk melacak adanya racun dalam tubuh.

Menurunkan risiko batu ginjal
Berkeringat bisa menjadi cara yang efektif untuk mengeluarkan garam dan mempertahankan kalsium dalam tulang. Hal ini akan membatasi terjadinya akumulasi garam dan kalsium dalam ginjal dan urine yang biasanya menyebabkan terjadinya batu ginjal.

Bukan sebuah kebetulan jika ternyata orang yang banyak berkeringat cenderung minum air lebih banyak. Inilah yang juga mencegah terbentuknya batu ginjal.

Studi yang dipaparkan dalam konferensi American Urological Association 2013 di San Diego, California mengungkapkan bahwa berjalan selama beberapa jam dalam sepekan bisa memangkas risiko terbentuknya bantu ginjal. Dengan berkeringat maka tubuh akan terbantu untuk mengeluarkan batu ginjal dengan lebih efektif karena lebih banyak air yang masuk ke dalam tubuh.

Mencegah demam dan sakit
Dr. Diane De Fiori, seorang pakar kulit di Rosacea Treatment Clinic di Melbourne, Australia, kepada Medical Daily mengatakan,”Keringat mengandung peptida antimikroba yang efektif melawan virus, bakteri dan jamur. Peptida ini bisa masuk ke dalam membran bakteri dan kemudian menghancurkannya.”

Sebuah studi pada 2013 yang diterbitkan dalam Proceedings of the National Academy of Sciences membuktikan bahwa dermcidin adalah alat yang sangat efektif untuk melawan kuman TBC dan juga bakteri jahat lainnya.

Para peneliti meyakini bahwa bahan alamiah ini lebih efektif dalam jangka panjang daripada antibiotik karena kuman tidak mudah membentuk kekebalan terhadap cara ini. Antibiotik alamiah biasanya dipicu dalam keringat yang asin dan sedikit asam.

Menghilangkan jerawat
Pori-pori kulit manusia terbuka ketika berkeringat dan melepaskan sumbatan yang menghambat keluarnya keringat. Keringat membersihkan racun tubuh yang biasanya menyumbat pori-pori. Racun inilah yang mengakibatkan jerawat dan noda pada kulit.

Manfaat keringat untuk menghilangkan jerawat hanya bisa dirasakan pada orang yang jumlah keringatnya sedikit sampai sedang. Keringat yang berlebihan, biasanya disebut hiperhidrosis, bisa menyebabkan infeksi kulit seperti kutil dan kulit berjamur. Eksem dan ruam kulit juga lebih banyak terjadi pada orang yang mengalami hiperhidrosis.

Itulah kelima manfaat berkeringat bagi tubuh, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda. Terimakasih

| Inilah Manfaat Berkeringat Bagi Kesehatan Tubuh

Gejala Awal Kerusakan Hati yang Sering Diabaikan

Hati adalah organ padat terbesar dalam tubuh kita yang memiliki fungsi untuk menjaga darah agar tetap bersih, menghasilkan empedu dan mengakumulasi glikogen untuk menghasilkan energi. Hal ini membuktikan bahwa organ hati sangat vital, sehingga jika terjadi masalah kesehatan, maka Anda akan berada dalam risiko serius. Namun, sayangnya banyak hal yang bisa membuat organ hati menjadi rusak, tetapi kebanyakan orang tidak menyadarinya. Maka dari itu, mari kita kenali gejala awal kerusakan hati yang sering diabaikan.

Gejala Awal Kerusakan Hati yang Sering Diabaikan

Gejala Awal Kerusakan Hati yang Sering Diabaikan

Kulit menguning
Jika hati Anda tidak cukup kuat atau rusak, maka ia tidak akan dapat memroses racun dari makanan yang Anda konsumsi. Ini akan menyebabkan bilirubin terakumulasi, yang bisa membuat warna kulit Anda menjadi menguning

Perubahan urine dan kotoran
Jika dokter menemukan beberapa perubahan warna atau komposisi, berarti Anda memiliki beberapa masalah hati. Jika urine Anda berbusa dan gelap, atau tinja Anda berwarna pucat, Anda harus periksakan ke dokter sesegera mungkin.

Artikel terkait: obat hepatitis

Kembung
Jika Anda mengalami kembung secara tiba-tiba, ini bisa menjadi tanda Anda memiliki masalah dengan organ hati. Hati yang rusak akan menahan cairan, yang menyebabkan perut Anda menjadi kembung.

Timbul rasa sakit
Jika Anda menderita kram di perut atau rasa sakit yang tajam, kemungkinan Anda memiliki beberapa masalah dengan organ hati. Fungsi hati yang terganggu dapat menimbulkan rasa sakit di perut. Dalam kasus Anda merasakan sakit di sisi kiri perut, Anda harus memeriksakannya ke dokter.

Refluks asam dan muntah
Jika jumlah refluks asam meningkat, berarti Anda menderita masalah hati. Ketika hati rusak, hal ini akan mendorong cairan pencernaan di kerongkongan, yang mengarah pada refluks asam dan pencernaan yang buruk. Kondisi pencernaan yang buruk, pada akhirnya dapat menyebabkan muntah.

Itulah beberapa gejala awal yang bisa saja terjadi saat organ hati Anda mengalami masalah kesehatan. Jangan tunggu lama lagi, segera lakukan pemeriksaan saat itu juga.

| Gejala Awal Kerusakan Hati yang Sering Diabaikan

Manfaat Daun Serai Untuk Kesehatan Tubuh

Hasil penelitian menunjukkan bahwa daun serai memiliki kandungan zat anti mikroba dan anti bakteri. Dan kandungan tersebut pastinya sangat berguna untuk mengobati infeksi pada lambung, usus, saluran kemih dan luka. Dalam buku herbal Indonesia berkhasiat disebut bahwa daun serai juga mengandung minyak atsiri yang terdiri dari sitrat, sitronelol, a-pinen, kamfen, sabinen, mirsen, limonen, terpinol, borneol dan masih banyak lagi.

Baca Juga: Obat Hepatitis

Sehingga tak heran, tumbuhan yang masuk kedalam salah satu bumbu dapur ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Berikut ini manfaat daun serai untuk kesehatan tubuh.

Manfaat Daun Serai Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Daun Serai Untuk Kesehatan Tubuh

Mengobati gangguan pencernaan
Jika Anda mengalami masalah pencernaan seperti masuk angin, sakit perut, diare, dan kram usus. Cobalah untuk menikmati secangkir teh yang mengandung serai. Teh yang mengandung serai sangat ampuh untuk mengatasi masalah pencernaan. Selain itu, obat tradisional juga dapat membantu mengurangi gas dari usus sekaligus mencegah pembentukan gas lebih lanjut.

Mencegah kanker
Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa setiap 100 gram serai mengandung antioksidan yang dapat mencegah kanker. Selain itu, pada tahun 2006 yang lalu, sebuah peneliti dari University Gurion di Israel menemukan bahwa senyawa dalam tubuh serai bisa mematikan sel kanker tanpa merusak sel sehat. Oleh karena itu, tak ada salahnya jika Anda rutin mengkonsumsi teh jahe untuk mencegah penyakit berbahaya ini.

Detoksifikasi
Sifat detoksifikasi tubuh yang terkandung dalam serai ini bekerja dengan cara meningkatkan jumlah dan frekuensi buang air kecil. Jika buang air kecil teratur maka hal ini dapat membuat organ pencernaan, hati, pankreas, ginjal dan kandung kemih lebih bersih dan sehat karena zat beracun dan asam urat sudah dibuang lewat urine.

Menurunkan tekanan darah
Jika Anda memiliki riwayat tekanan darah tinggi, Anda bisa mengobatinya dengan jus serai secara teratur. Kandungan serai yang Anda konsumsi dapat merangsang sirkulasi darah dan menghilangkan masalah tekanan darah.

Mengatasi haid dan nyeri
Selain menghangatkan perut, teh serai juga dapat membuat perut lebih tenang dan tidak nyeri. Anda juga bisa menambahkan sedikit madu untuk memberikan rasa manis dan nikmat pada teh jahe yang Anda konsumsi.

Meningkatkan fungsi saraf
Minyak esensial dari serai juga dapat digunakan untuk memperkuat dan meningkatkan fungsi sistem saraf. Sebab minyak ini dapat memberikan efek hangat serta dapat melemaskan dan meredakan otot yang kejang.

Sebagai Analgesik
Jika Anda mengalami peradangan dan iritabilitas yang berhubungan dengan sakit dan nyeri, cobalah untuk memanfaatkan teh serai untuk mengatasinya. Serai juga mengandung sifat analgesik yang dapat membantu untuk meredakan rasa sakit dan nyeri.

Nah, jadi itulah beberapa manfaat yang bisa Anda rasakan saat mengkonsumsi ramuan serai sebagai alternatif menjaga kesehatan tubuh Anda. Semoga artikel ini bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda.

| Manfaat Daun Serai Untuk Kesehatan Tubuh

Waspada, 4 Penyakit yang Menyebabkan Telinga Sakit

Sakit telinga seperti berdengung merupakan salah satu gejala (simpton) adanya suatu penyakit berbahaya yang Anda alami. Telinga berdengung sering disebut juga dengan istilah tinnitus yang bisa terjadi sementara dan hilang dengan sendirinya. Namun, meski demikian Anda tetap harus waspada karena 4 jenis penyakit ini menyebabkan telinga sakit dan harus Anda ketahui beberapa penyakit ini.

Ketahui 4 Jenis Penyakit yang Menimbulkan Gejala Sakit Telinga

Waspada, 4 Penyakit yang Menyebabkan Telinga Sakit

Penyakit diabetes
Gangguan atau masalah pada telinga bisa menjadi gejala dari penyakit sistemik seperti diabetes. Menurut hasil studi tahun 2008 oleh National Institutes of Health, gangguan pendengaran merupakan gejala umum dari diabetes. Dan gangguan pendengaran merupakan masalah kesehatan nomor 3 di Amerika Serikat.

Hal ini sejalan dengan apa yang dikatakan oleh Seth Schwartz, MD, direktur Listen for Life Center dari Virginia Mason, Seattle,”Kami tidak tahu persis apa kaitannya antara gangguan pendengaran dan diabetes, namun mungkin ada hubungannya terhadap suplai darah ke telinga bagian dalam yang sering dikeluhkan para penderita diabetes”.

Penyakit jantung

Hasil sebuah studi 2012 yang dilakukan di Cedars-Sinai Medical Center, Los Angeles dan dipublikasikan dalam American Journal of Cardiology menemukan bahwa lipatan daun telinga yang diagonal berkemungkinan besar menunjukkan tanda-tanda dari penyakit jantung. Karena memiliki hubungan langsung dengan penyakit arteri koroner.

Masalah kesehatan pada rahang

Masalah rahang atau disebut juga dengan gangguan sendi temporomandibular atau TMJ adalah gangguan kesehatan yang menimbulkan rasa nyeri pada telinga dan disebabkan karena adanya masalah rahang. Hal ini terjadi lantaran rahang dengan tulang dekat telinga saling terhubung sehingga kondisi tersebut dapat memicu nyeri telinga saat mengunyah, berbicara atau membuka mulut lebar.

Penyakit hepatitis hingga kanker payudara

Menurut Schwartz mengungkapkan bahwa,”Ada korelasi antara kotoran telinga dengan penyakit serius lainnya”. Pada tahun 2009, peneliti Jepang menerbitkan sebuah studi dalam FASEB Journal dan menghubungkan mutasi pada gen yang disebut dengan ABCC11 berhubungan dengan peningkatan potensi berkembangnya kanker payudara pada kotoran telinga yang basah dan lengket.

Namun, meski demikian penelitian ini belum menetapkan hubungan pasti antara kotoran telinga dan kanker payudara.

Semoga artikel ini bisa membantu Anda untuk lebih waspada dan berhati-hati dengan gejala yang ditimbulkan. Semoga bermanfaat dan selalu jaga kesehatan Anda.

Obat Alami Gejala Infeksi Penyakit Hepatitis

Penyakit hepatitis adalah salah satu jenis penyakit yang menyerang organ hati dan bisa menular melalui beberapa hal, seperti jarum suntik, hubungan suami istri, melalui darah, dll. Maka dari itu, penting sekali bagi Anda untuk mengetahui beberapa gejala penyakit hepatitis, diantaranya yaitu sering sakit perut, urine berwarna gelap, gatal akibat hepatitis, demam, nyeri sendi, kehilangan seleran makan, sering mual dan muntah, lesu dan sering mengalami kelelahan, kulit dan bagian mata tampak menguning.

Jika tanda-tanda tersebut sudah mulai tampak dan dirasakan oleh Anda, sebaiknya segeralah cari obat hepatitis b yang aman. Dan alangkah baiknya untuk mengonsumsi obat alami gejala infeksi penyakit hepatitis.

Obat Alami Gejala Infeksi Penyakit Hepatitis

Obat Alami Gejala Infeksi Penyakit Hepatitis

Harga: Rp 155.000

Isi: 300ml

Penyakit hepatitis disebabkan oleh virus yang meradang di organ hati sehingga membuat hati menjadi rusak. Jika dibiarkan, hal ini bisa berubah menjadi kanker. Sebagai solusinya, obati dengan mengonsumsi obat herbal QnC Jelly Gamat yang diproduksi oleh PT. Bijaksana Maju Utama, Indonesia dan telah terdaftar di Lembaga Kesehatan DEPKES P-IRT No: 109321601291-1229 dan telah bersertifikat HALAL dari MUI.

Komposisi:

  • 100% Teripang emas Stichopus Variegatus
  • Buah dan sayur
  • Sweetener Stevia
  • Pengemulsi nabati
  • Air RO
  • Essen Natural

Bahan-bahan yang kami gunakan 100% alami tanpa bahan kimia sedikitpun. Bahan untuk pengawet, pembentukan tekstur dan menyesuaikan rasa kita ambil dari buah dan sayur.

Oleh karena itulah, kini QnC Jelly Gamat menjadi salah satu obat herbal yang banyak diminati oleh masyarakat Indonesia. Selain itu, kandungannya pun lengkap, seperti: protein, kolagen, mukopolisakarida, glucosamine, chondroitine, glucosaminoglycans (GAGs), berperan sebagai antiseptik alami, mineral, omega3, 6 dan 9, asam amino, vitamin, saponin, lektin. Semua kandungan tersebut berkhasiat untuk menjaga daya tahan tubuh.

Tidak hanya itu, kandungan gamapeptide yang hanya dimiliki oleh jenis teripang ini juga berkhasiat untuk mencegah peradangan yang disebabkan oleh infeksi virus yang bisa menyebabkan penyakit hepatitis atau bahkan penyakit yang lebih kronis lagi. Kemudian membantu dalam mengstabilkan emosi, pertumbuhan jaringan dan sel-sel tubuh, mencegah penuaan dini, dan mempercepat proses penyembuhan luka atau radang.

Menurut hasil penelitian Prof. Dr. Hassan Yaakob, Phd dari Universitas Malaysia mengungkapkan bahwa,”Teripang mampu meningkatkan daya tahan tubuh, mengurangi rasa sakit dan gatal pada permukaan kulit yang merupakan gejala penyakit hepatitis, selain itu juga membantu dalam merontokkan racun pada hati.” Oleh karenanya, QnC jelly gamat menjadi produk terlaris masa kini.

Bagi Anda yang berminat untuk memesan obat hepatitis alami, silahkan pesan sekarang juga dengan mencantumkan kode produk HBGG dalam setiap pemesanan Anda, seperti contoh dibawah ini:

CARA PEMESANAN VIA SMS DAN BBM

[Kode Produk] : Jumlah pesanan: NAMA: Alamat Lengkap: No. Hp/tlpn Anda
Contoh
HBGG : 9 botol: Ibu Aryanti Sedewi: Jl. Tentara pelajar No. 50 Bandung: 085.223.944.949
KIRIM KE
Via SMS: 085.316.695.777
Via BBM: PIN BB 53227614
Tlp: 0265-339207
Whatsapp: +6852-2394-4949
#HBGG adalah kode produk pemesanan yang harus anda cantumkan dalam setiap pemesanan anda. Agar dapat terdeteksi oleh komputer admin kami sehingga pemesanan anda dapat segera kami proses.

 

Untuk info lengkap mengenai harga dan discount, silahkan klik selengkapnya di >> CARA PEMESANAN QNC JELLY GAMAT.

Cara Mencegah Penularan Hepatitis B pada Bayi

Hepatitis B adalah suatu penyakit yang disebabkan oleh terjadinya infeksi virus HBV yang bisa menyerang organ hati serta bersifat akut dan kronis. Bahkan, tidak jarang penyakit hepatitis bisa menyebabkan organ hati meradang, sirosis hati atau pengerasan hati dan kanker hati.

Berdasarkan WHO (Organisasi Kesehatan Dunia) memperkirakan, sekitar 2 miliar penduduk dunia terinfeksi virus hepatitis B, yang berarti lebih dari 240 juta orang mengidap penyakit hepatitis B kronis. Para ahli medis pun berpendapat bahwa hepatitis B 50-100 kali lebih mudah terinfeksi oleh manusia lain dibandingkan virus HIV.

Cara Mencegah Penularan Hepatitis B pada Bayi

Cara Mencegah Penularan Hepatitis B pada Bayi

Penyakit hepatitis B umumnya ditularkan dari ibu hamil ke bayi secara vertikal, melalui darah cairan, alat kelamin ibu serta cairan tubuh ibu lainnya. Maka dari itu, kitu perlu mengetahui beberapa cara mencegah penularan hepatitis B pada bayi. Menurut Dr dr Hanifah Oswari SpA (K) selaku dokter spesialis anak Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia-RS Cipto Mangunkusumo (FKUI RSCM) mengungkapkan bahwa, proses penularan hepatitis B dari ibu ke bayi dapat terjadi pada masa kehamilan. Namun, sebanyak 95% kasus umumnya terjadi pada proses persalinan.

Selain itu, dokter juga mengungkapkan bahwa bayi yang tertular hepatitis B pasca persalinan dapat berkembang menjadi hepatitis kronis atau sirosis hati pada saat anak-anak maupun dewasa. Hal yang lebih mengkhawatirkan, kanker hati bisa sewaktu-waktu terbentuk akibat virus hepatitis B.

Maka dari itu, dibutuhkan pemeriksaan lebih lanjut meliputi tes darah HBsAg yang harus dilakukan oleh dokter dan pihak medis di rumah sakit. Selain itu, bayi yang baru lahir dari ibu dengan status HBsAg positif pada saat lahir akan langsung diberikan vaksinasi hepatitis B kurang dari 24 jam bersama dengan pemberian vitamin K.

Selanjutnya serangkaian vaksinasi tetap harus dilakukan ketika bayi berusia dua bulan dan tiga bulan meliputi vaksinasi DPT dan HBIg yang disuntikkan pada paha bayi yang berbeda. Kemudian, setelah bayi berusia 9-12 bulan, pihak medis akan melakukan tes HBsAg serta titer anti-HBs berupa pemeriksaan darah untuk memastikan keberadaan virus hepatitis dalam tubuh bayi tersebut.

Menurut dokter dari perhimpunan peneliti hati Indonesia, dr Irsan Hasan SpPD-KGEH menjelaskan, tidak semua dokter diperbolehkan memberikan resep obat hepatitis B. Karena penatalaksaan penyakit hepatitis B harus dilakukan dengan tuntas secara komprehensif.

Umumnya, dokter lebih memilih obat suntikan pada pasien dibandingkan dengan obat oral. Hal ini bertujuan agar target dalam membasmi virus hepatitis lebih tepat sasaran.

Maka dari itu, dokter akan memastikan terlebih dahulu fungsi organ hati pasien dengan melalui serangkaian screening biopsy atau USG. Jika fungsi hatinya masih tergolong normal dan belum terjadi sirosi, 40% pasien yang datang ke dokter biasanya justru tidak diberikan obat-obatan oral.

Nah, itulah beberapa cara mencegah penyebaran virus hepatitis B pada bayi. Selain itu, Anda juga wajib mengetahui hal-hal mengenai gejala penyakit hepatitis B. Karena, dengan mengetahui hal-hal seperti ini sejak dini, maka kita bisa lebih berhati-hati dan lebih memperhatikan kesehatan kita.

Penyakit Berbahaya yang Disebarkan Melalui Toilet Umum

Ketika Anda sedang bepergian dan hasrat untuk buang air kecil atau besar begitu tinggi, maka mau tidak mau Anda pun akan menggunakan toilet umum. Namun, sayangnya sedikit sekali tempat yang memiliki toilet yang bersih dan wangi. Kebanyakan toilet umum saat ini masih belum terjamin kebersihannya. Sering kita melihat tisu berceceran, dudukan toilet yang kotor, lantai toilet yang basah dan air yang tidak bersih membuat kita jijik untuk melihatnya, apalagi untuk menggunakannya. Bahkan, tidak jarang toilet tersebut menjadi sarangnya penyebaran kuman, virus, bakteri penyakit.

Toilet yang demikian dilansir dari boldsky.com bisa memicu penyebaran penyakit. Berikut ini 5 penyakit berbahaya yang disebarkan melalui toilet umum.

Penyakit Berbahaya yang Disebarkan Melalui Toilet Umum

penyakit-berbahaya-yang-disebarkan-melalui-toilet-umum

Infeksi Streptococcus
Penyakit yang disebabkan oleh infeksi streptococcus ini diantaranya yaitu radang tenggorokan, demam dan menyebabkan kulit merah. Selain itu, infeksi streptococcus juga akan membuat Anda rentan mengalami infeksi saluran kemih.

Hepatitis A
Adalah penyakit yang paling umum terjadi saat Anda menggunakan toilet yang kotor. Gejala awal dari penyakit ini adalah demam, mual dan kram perut. Virus hepatitis A biasanya ditularkan dari kotoran yang terinfeksi.

Infeksi Staphylococcus
Atau disebut juga infeksi staph adalah infeksi yang menyebabkan sekelompok penyakit seperti demam, sakit kepala, dan rasa mudah lelah. Infeksi staph sangat mudah sekali menyerang bagi mereka yang baru saja menggunakan toilet umum.

Pilek dan flu
Tahukah Anda bahwa pilek dan flu bisa disebabkan karena penggunaan toilet yang kotor? Oleh karena itu sangat penting bagi Anda untuk selalu menjaga kebersihan toilet di rumah serta berhati-hati saat menggunakan toilet umum.

Infeksi E-Coli
Infeksi E-Coli akan menyebabkan infeksi yang membuat Anda mengalami buang air besar berdarah, kram perut, serta muntah. Selain di dudukan toilet, gagang pintu juga rentan menjadi tempat bersarangnya bakteri ini.

Nah, jika Anda dalam keadaan terpaksa menggunakan toilet umum. Sebaiknya untuk membersihkan terlebih dahulu bagian dudukan toiletnya dengan menggunakan tisu basah, kemudian cuci tangan yang bersih setelahnya. Supaya terhindar dari penyebaran infeksi diatas.