Category Archives: Makanan Sehat

Ini Vitamin Yang Diperlukan Untuk Menjaga Kesehatan Hati

Hati merupakan salah satu organ yang memiliki fungsi sangat penting diantaranya memproduksi empedu, menyimpan energi, dan memetabolisme obat. Jika mengabaikan kesehatan hati, maka sama saja mengundang berbagai macam penyakit. Dan salah satu penyakit yang sedang meningkat saat ini yaitu perlemakan hati non alkohol, yang berhubungan dengan pola hidup tidak sehat.

Hati yang juga bekerja untuk menyaring ratusan racun dari makanan ataupun lingkungan. Serta berfungsi untuk membantu memecah makanan sehingga menjadi suatu energi atau tenaga bagi organ tubuh lainnya. Maka dari itu supaya hati dapat berfungsi dengan baik dan efisien, pastikan untuk memiliki vitamin dan juga nutrisi dari dalam makanan yang dikonsumsi sehari-hari. Tetapi jika Anda tidak mendapat asupan vitamin dari makanan, Anda dapat menggunakan suplemen.

| Artikel terkait : Obat Hepatitis

vitamin untuk menjaga kesehatan hati

Berikut beberapa vitamin yang baik dalam menjaga kesehatan hati :

Vitamin A dan Zat Besi

Menurut penelitian tahun 2000, kekurangan vitamin A dan zat besi merupakan salah satu kondisi yang paling banyak terjadi karena kurangnya asupan nutrisi. Vitamin A yang berfungsi untuk menurunkan kadar zat besi yang dapat menyebabkan anemia, serta kadar zat besi yang rendah bisa menyebabkan menurunnya kadar vitamin A pada organ hati. Apabila vitamin A dikonsumsi secara berlebihan, vitamin A ternyata dapat menjadi racun bagi hati, meskipun pada dasarnya vitamin A memang memiliki manfaat bagi penderita penyakit hati.

Vitamin D

Menurut penelitian bahwa lebih dari 90% orang yang terkena penyakit liver memiliki kekurangan vitamin D. Kekurangan vitamin D yang cukup parah terjadi pada orang-orang dengan sirosis hati, yaitu jenis penyakit hati yang dapat menyebabkan kanker hati. Namun, jika vitamin D yang berasal dari suplemen dikonsumsi secara berlebihan maka akan, maka akan menimbulkan dampak bagi kesehatan seperti gangguan pertumbuhan atau hilangnya nafsu makan.

Vitamin E

Meningkatnya angka kegemukan dan juga diabetes akan berdampak pada kesehatan hati. Kandungan lemak hati akan terjadi peningkatan serta dapat menyebabkan pengerasan hati dengan jangka waktu panjang. Salah satu proses yang berperan terjadinya perlemakan hati yaitu stres oksidatif, yang merupakan suatu kondisi atau keadaan jumlah radikal bebas dalam tubuh melebihi kapasitas.

Maka dari itu pemberian suplemen dalam mengurangi proses stres oksidatif dapat mengurangi resiko perlemakan hati. Menurut penelitian juga menunjukkan bahwa kandungan vitamin E dapat menurunkan peradangan yang terjadi pada organ hati. Akan tetapi jika dikonsumsi secara berlebihan malah akan berbahaya. Jika dosis diatas 1.200 IU perhari, maka vitamin E dalam darah bisa menyebabkan pendarahan.

Silymarin

Jenis vitamin ini merupakan kandungan senyawa yang telah diekstrasi dari biji Silymarin Marianum, yang bermanfaat dalam menangani gangguan seperti perlemakan hati. Dengan mengkonsumsi silymarin maka dapat menurunkan peradangan dan perlemakan hati.

Lecithin

Jenis vitamin lainnya yaitu Lecithin. Salah satu suplemen yang dapat mempertimbangkan pada gangguan hati. Telah dilakukan uji penelitian bahwa, dengan pemberian lecithin ternyata dapat menurunkan tingkat kerusakan hati yang dilakukan pada seekor tikus yang mengalami gangguan hati kolestasis atau suatu aliran empedu yang tidak lancar. Dari pemberian lecithin tersebut maka dapat menurunkan berbagai parameter kerusakan pada organ hati seperti enzim hati dan juga bilirubin.

Itulah beberapa vitamin yang dapat menjaga kesehatan hati. Pola makan yang baik serta suplemen sebagai tambahan dapat menjadikan tubuh menjadi sehat, serta dapat memberi antioksidan dan bantuan pada tubuh dalam detoksifikasi hati.

| Ini Vitamin Yang Diperlukan Untuk Menjaga Kesehatan Hati

Macam-macam Sayuran yang Bagus Untuk Penyakit Liver

Liver atau hati merupakan penyakit yang berbahaya karena dapat menyerang pada organ hati yang dimana menjadi salah satu organ yang paling penting. Liver termasuk alat erskresi pada manusia yang membantu dari fungsi ginjal dalam memecah senyawa-senyawa yang bersifat racun pada tubuh manusia.

Menurut American Liver Foundation, hati atau liver memiliki peran penting yaitu menyaring zat yang berbahaya dari darah, menjaga kadar glukosa secara tepat, menyimpan mineral dan juga vitamin, serta memecah lemak. Mengkonsumsi sayuran dalam menu harian Anda maka dapat mendetoksifikasi hati, dapat mempromosikan organ tubuh yang sehat dengan fungsi tubuh secara keseluruhan.

Berikut sayuran yang baik dan bagus untuk penyakit liver :

sayuran bagus untuk penyakit liver

Wortel

Wortel memiliki kandungan beta-karoten dan flavonoid yang sangat berguna untuk mengembalikan fungsi menjadi pulih kembali. Selain itu, wortel yang mengandung vitamin A, vitamin B6, vitamin K dan kalium. Nutrisi yang mengandung serat dapat menghasilkan efek pembersihan didalam hati, bahkan mempromosikan fungsi tubuh secara keseluruhan.

Kubis

Jenis sayuran ini sangat baik untuk kesehatan organ hati. Didalam sayuran ini terdapat kandungan yang dinamakan sulfur. Konsumsi secara teratur dan dalam jumlah yang pas maka akan membantu detoksifikasi, sehingga racun yang ada pada hati akan dikeluarkan serta penyakit liver bengkak pun akan teratasi secara alami. Kandungan antioksidannya pun dapat membantu menjaga kesehatan hati.

| Artikel terkait : 5 Macam Buah-buahan Yang Baik Untuk Penderita Liver

Sayuran yang mengandung glutathione

Glutathione adalah jenis antioksidan yang sangat kuat dan dikenal sebagai nutrisi penting dala, pembersih organ hati. Makanan yang mengandung glutathione memiliki kandungan zat yang dapat mendetoksifikasi serta membersihkan pada saluran pencernaan sebelum dilepaskan kedalam aliran darah. Kadar glutathione yang tinggi dapat meningkatkan fungsi kekebalan tubuh. Sayuran yang mengandung glutathione seperti tomat, brokoli, kembang kol, kubis, asparagus, labu, dan peterseli.

Bawang Putih

Bawang putih yang bersifat anti-bakteri, anti-jamur, serta anti-virus. Kandungan antioksidan yang ada pada bawang putih dapat membantu untuk membersihkan organ hati dengan membebaskan senyawa yang beracun. Salah satu bumbu rempah ini juga mengandung senyawa sulfur yang berperan sebagai mengikat racun untuk mempermudah ekskresi tubuh. Selain itu bawang putih juga dapat mengurangi resiko seseorang terkena kolesterol dan penyakit jantung.

Kunyit

Salah satu rempah yang sangat baik untuk kesehatan yaitu kunyit. Kunyit sangat berguna bagi penderita penyakit liver karena dapat mendetoksifikasi pada bagian organ hati sehingga racun dapat dikeluarkan dengan baik. Manfaat kunyit juga berguna untuk memulihkan organ hati serta dapat meningkatkan enzim dan menghilangkan karsinogen didalam tubuh.

| Baca juga : Khasiat Makan Rebung Bambu Untuk Penderita Liver

Itulah beberapa macam sayuran yang baik untuk penyakit liver. Konsumsi secara rutin dengan jumlah yang seimbang. Dan bagi Anda yang membutuhkan obat liver, kami rekomendasikan untuk Anda dengan mengkonsumsi obat herbal QnC Jelly Gamat.

Cek informasi selengkapnya di CARA PEMESANAN QNC JELLY GAMAT.

| Macam-macam Sayuran yang Bagus Untuk Penyakit Liver

5 Macam Buah-buahan yang Baik Untuk Penderita Liver

Penyakit liver merupakan salah satu penyakit yang termasuk kronis dan cukup mengerikan karena dapat menyebabkan kematian. Fungsi dari hati merupakan organ yang mampu memproduksi berbagai zat kimia yang snagat diperlukan oleh organ tubuh lainnya ketika melakukan metabolisme. Saat hati sudah tidak dapat berfungsi lagi dengan baik maka kinerja tubuh secara keseluruhan juga akan berpengaruh dengan adanya gangguan tersebut. Penyebab penyakit liver yaitu oleh virus yang menyerang organ hati.

Namun berikut terdapat faktor yang menjadi resiko terjadinya penyakit liver, antara lain :

  • Pola hidup yang tidak sehat.
  • Akibat mengkonsumsi makanan yang kurang sehat atau higienis.
  • Sering mengkonsumsi minuman beralkohol dan obat tertentu secara berlebihan.
  • Pola makan yang tidak teratur atau tidak seimbang.

| Artikel terkait : Obat Hepatitis

Maka dari itu lakukan pola makan yang sehat seperti mengkonsumsi buah-buahan untuk penyakit liver sehingga tidak akan menimbulkan tingkat keparahannya.

buah-buahan untuk penderita liver

5 Buah-buahan Untuk Penyakit Liver

Ada 5 macam buah-buahan bagi penderita penyakit liver yang dapat dikonsumsi untuk membantu dalam proses penyembuhan dan pencegahan penyakit liver, diantaranya :

1. Alpukat

Ketika organ hati terserang virus hepatitis yang dapat menyebabkan liver maka organ hati sangat perlu dibersihkan dari racun atau senyawa berbahaya yang terdapat pada hati. Kandungan zat glutathione pada buah alpukat sangat efektif untuk membersihkan kandungan racun dalam organ hati. Selain itu juga alpukat yang memiliki kandungan lemak tak jenuh sangat mambantu untuk penderita liver dalam menekan kolesterol jahat.

2. Pisang

Pisang juga termasuk buah obat liver yang sangat cukup dalam menunjang proses penyembuhan penyakit organ hati. Pisang yang kaya akan zat-zat baik yang berupa vitamin dan nutrisi lainnya, serta dapat dikonsumsi setiap hari.

3. Pepaya

Pepaya yang dapat dimakan langsung juga sangat bermanfaat dalam pencegahan kerusakan hati. Tekstur dari pepaya yang lembut sangat memudahkan pada organ lambung dalam mencerna buah tersebut sehingga dalam penyerapan zat pada pepaya akan semakin mudah untuk menjalar ke seluruh organ tubuh.

4. Jeruk Lemon

Menurut kepercayaan jeruk lemon mengandung asam buah yang buruk bagi penderita penyakit liver atau lambung, tetapi ternyata jeruk lemon juga memiliki kandungan zat antioksidan yang dapat membantu secara optimal dalam proses detoksifikasi dalam hal yang terinfeksi virus.

5. Semangka

Sama halnya dengan buah jeruk lemon, pada buah semangka juga termasuk dalam buah untuk penderita penyakit liver karena didalamnya mengandung antioksidan yang cukup tinggi. Selain itu juga mampu menangkal radikal bebas yang telah mengendap pada organ hati.

Itulah beberapa 5 macam buah-buahan yang baik dan memiliki khasiat yang luar biasa bagi penderita penyakit liver. Semoga bermanfaat.

| 5 Macam Buah-buahan yang Baik Untuk Penderita Liver

Pantangan Makanan Bagi Penderita Penyakit Hepatitis B

Hepatitis B adalah salah satu penyakit yang berbahaya dan harus segera diatasi, karena jika penyakit ini dibiarkan maka akan menyebabkan penyakit kanker. Penyakit hepatitis B disebabkan oleh adanya virus HBV alias Hepatitis B Virus.

Bagi penderita penyakit hepatitis, apabila sedang dalam melakukan pengobatan maka untuk mengobati penyakit hepatitis tersebut, perlu ketahui memang sangatlah penting apa saja pantangan-pantangan yang harus dihindari supaya penyakit hepatitis tersebut dapat sembuh. Salah satu pantangan yang harus diketahui yaitu dari segi makanan. Karena makanan adalah faktor paling utama yang dapat menunjang pada proses kesembuhan.

| Artikel terkait : Obat Hepatitis

pantangan makanan bagi hepatitis

Berikut Pantangan Makanan Bagi Penderita Hepatitis :

1. Makanan yang mengandung lemak tinggi

Penderita penyakit hepatitis diharuskn untuk menjauhi makanan yang memiliki kandungan minyak tinggi. Dan salah satu makanan yang memiliki lemak tinggi seperti gorangan, jeroan, daging kambing, es krim, makanan bersantan, dan susu full krim. Karena pada makanan yang mengandung minyak bersifat berbahaya pada organ hati.

2. Makanan yang menimbulkan gas

Makanan yang dapat menimbulkan gas yaitu seperti ubi, kacang merah, mentimun, durian, nangka, lobak, dsb. Alangkah baiknya makanan tersebut dihindari oleh penderita penyakit hepatitis karena dapat menimbulkan gas yang bersifat panas untuk organ hati apabila dikonsumsi.

3. Makanan atau minuman yang bersoda dan mengandung alkohol

Makanan atau minuman yang bersifat soda atau mengandung alkohol sangat tidak baik jika dikonsumsi oleh penderita penyakit hepatitis. Dari kedua makanan atau minuman tersebut sangat cepat dalam merusak organ hati, karena memiliki kandungan gas yang cukup besar.

4. Makanan yang memiliki rasa dan aroma tinggi

Pada jenis makanan ini yaitu seperti makanan pedas yang ditimbulkan dari bahan masakan yaitu lada, merica, bawang bombay, cuka, dsb. Dari semua jenis makanan tersebut bersifat panas untuk organ hati, dan akan lebih merusak hati apabila terus dikonsumsi.

Itulah beberapa jenis makanan sebagai pantangan bagi penderita penyakit hepatitis. Menghindari makanan yang telah disampaikan diatas akan berguna untuk meringankan penyakit tersebut yang sedang dialami.

| Pantangan Makanan Bagi Penderita Penyakit Hepatitis B

Macam-macam Buah Yang Baik Dikonsumsi Penderita Hepatitis

Hati yang berfungsi sebagai organ yang mampu untuk memproduksi berbagai zat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh, disaat sedang melakukan metabolisme. Saat hati tidak dapat berfungsi dengan baik yang disebabkan oleh adanya sebuah penyakit tertentu yang menyerang organ hati maka tubuh dengan secara keseluruhan akan terpengaruh dengan adanya gangguan kesehatan tersebut.

Penyakit hepatitis merupakan salah satu penyakit yang menyerang pada organ hati, dan disebabkan oleh adanya virus. Untuk itu bagi penderita hepatitis, sebaiknya untuk berhati-hati dalam mengkonsumsi makanan. Ada beberapa buah-buahan yang dapat meringankan penyakit hepatitis dan dapat membantu dalam proses penyembuhan serta mencegah penyakit liver.

| Artikel terkait : Obat Hepatitis

Berikut buah-buahan yang baik dikonsumsi untuk penderita hepatitis :

macam buah untuk penderita hepatitis

1. Buah Jeruk

Buah jeruk yang kaya akan kandungan vitamin C yang dapat merangsang hati untuk memproduksi antibodi yang berpengaruh dalam perlawanan terhadap penyakit hepatitis.

Manfaat lain dari buah jeruk untuk kesehatan :
– Menjaga kesehatan ginjal
– Melancarkan pencernaan
– Menjaga stamina
– Mengatasi sariawan
– Baik untuk tulang
– Mencegah kerusakan kulit
– Dapat membantu proses diet

2. Buah Apel

Apel merupakan salah satu buah yang memiliki cita rasa yang enak, bahkan sangat cocok untuk penderita hepatitis. Selain untuk penderita hepatitis, buah apel juga sangat bermanfaat untuk kesehatan lainnya, diantaranya :

– Mencegah batu empedu
– Mengeluarkan racun yang ada dalam tubuh
– Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
– Mencegah penyakit parkinson
– Sangat baik untuk pencernaan

3. Buah Jambu Biji Merah

Buah jambu dapat meringankan penyakit hepatitis. Selain itu juga dapat menjaga fungsi saraf dan otak, serta mampu menangkal radikal bebas dan mencegah penyakit kanker termasuk kanker hati.

Berikut manfaat lainnya dari buah jambu biji merah untuk kesehatan :
– Membantu menyehatkan kelenjar tiroid
– Membantu menyerap nutrisi
– Menjaga fungsi saraf dan otak
– Mencegah penyakit kanker
– Dapat membuat releks tubuh
– Dapat mengendalikan tekanan darah
– Bisa menangkal radikal bebas

4. Buah Lemon

Lemon merupakan jenis buah yang dapat Anda coba untuk tidak terkena penyakit hepatitis, namun selain untuk pencegahan, buah lemon dapat dijadikan sebagai pengobatan penyakit hepatitis.

Berikut beberapa manfaat lain buah lemon untuk kesehatan :
– Menghilangkan raacun dalam tubuh
– Menghentikan pendarahan
– Dapat mengurangi ketombe
– Dapat dijadikan sebagai masker untuk mencerahkan kulit
– Memperkecil pori-pori kulit
– Menstabilkan tekanan darah tinggi

Itulah beberapa macam-macam buah untuk penyembuhan penyakit hepatitis dan manfaat untuk kesehatan tubuh lainnya.

Pengobatan Penyakit Hepatitis

Jika penyakit hepatitis Anda berlanjut, kami memberikan saran untuk segera melakukan pengobatan. Kami merekomendasikan obat herbal yaitu QnC Jelly Gamat karena didalamnya memiliki khasiat yang luar biasa untuk mengobati berbagai macam penyakit termasuk penyakit hepatitis.

| Macam-macam Buah Yang Baik Dikonsumsi Penderita Hepatitis

Kandungan Hati Ikan Hiu Untuk Penderita Hepatitis C

Hepatitis C adalah penyakit yang menyerang organ hati dan disebabkan oleh virus yang dapat memicu infeksi dan inflamasi pada hati. Bahkan menurut WHO jumlah penderita hepatitis C di dunia mencapai 130-150 juta jiwa dan menyebabkan kematian pada sekitar 350-500 ribu penderitanya. Sementara, di Asia Tenggara sendiri, jumlah penderita yang meninggal akibat komplikasi sirosis dan kanker hati akibat hepatits C tercatat mencapai 120.000 jiwa tiap tahunnya. Dan Indonesia termasuk kedalam salah satu negara dengan tingkat kasus hepatitis C tertinggi di Asia Tenggara.

Kini telah hadir berbagai obat hepatitis yang ampuh dan manjur dan salah satunya yaitu dari kandungan hati ikan hiu, dan berikut ini kandungan hati ikan hiu untuk penderita hepatitis C.

Kandungan Hati Ikan Hiu Untuk Penderita Hepatitis C

kandungan-hati-ikan-hiu-untuk-penderita-hepatitis-c

Didalam hati ikan hiu terdapat kandungan Squalamine yang merupakan senyawa antibodi yang konon dapat menolong pasien dengan hepatitis C. Hasil dari penelitian sementara pakar dari Universitas Gergetown Medical Center, Zasloff MD menemukan, Squalamine dapat meningkatkan kemampuan sistem kekebalan tubuh melawan angiogenesis yang terjadi dalam tubuh secara alami, karena sel-sel tidak sehat mengembangkan struktur pembuluh darah sendiri.

Zasloff melakukan penelitian ini lebih dari satu kali. Pada penelitian yang ketiga, Zasloff kembali menemukan bahwa senyawa antibodi yang ada di dalam hati ikan hiu, dapat menghentikan penggandaan virus dengan membersihkan bagian tubuh yang terserang hanya beberapa jam saja.

Artikel terkait: Kandungan Nutrisi dan Khasiat Pada Buah Pir

Sejauh ini, Zasloff belum menerapkannya ke tubuh manusia, masih pada beberapa ekor tikus putih. Ia juga mendapati squalamine mampu bergerak cepat melawan virus yang menyerang sel-sel di dalam hati dan darah, termasuk virus hepatitis B, C, D, sakit kuning, dan demam berdarah.

Meski penemuan ini membawa angin segar bagi pasien hepatitis C, tetap saja masih belum bisa diterapkan ke manusia, karena kontroversi terhadap penggunaan ikan hiu sebagai pengobatan dan makanan masih menjadi kontroversi. Namun, di satu sisi, vaksinasi untuk mencegah virus hepatitis C belum juga tersedia.

Artikel ini kami kutip dari liputan6.com. Semoga bermanfaat dan membantu Anda dalam menambah informasi untuk solusi penyembuhan penyakit Anda. Terimakasih dan semoga lekas sembuh.

| Kandungan Hati Ikan Hiu Untuk Penderita Hepatitis C

Khasiat Mengkonsumsi Ramuan Biji Pepaya Bagi Kesehatan

Kebanyakan orang membuang biji pepaya, padahal bagian dari buah pepaya ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Perlu diingat meskipun mengunyah setengah sendok teh biji pepaya tetapi rasanya tidak seperti makan buah pepaya. Biji pepaya memiliki rasa yang kuat, lebih seperti persilangan antara mustard dan merica hitam. Jika bisa mengatasinya, biji pepaya ini menyimpan beberapa manfaat kesehatan dan telah diikuti oleh beberapa orang, sebagai cara yang menarik untuk menambahkannya dalam asupan makanan. Berikut ini khasiat mengkonsumsi ramuan biji pepaya bagi kesehatan.

Khasiat Mengkonsumsi Ramuan Biji Pepaya Bagi Kesehatan

Khasiat Mengkonsumsi Ramuan Biji Pepaya Bagi Kesehatan

Mencegah infeksi parasit
Biji pepaya mengandung enzim proteolitik yang tinggi dan dapat membantu membersihkan tubuh dari parasit. Dengan cara yang sama bahwa papain dapat memecah limbah protein yang dapat memecah parasit dan telurnya. Tingkat enzim pencernaan dalam makanana Anda juga diyakini membantu membersihkan saluran pencernaan, sehingga dapat mencegah keberadaan cacing dan parasit lainnya. Benih dari pepaya juga mengandung alkaloid anthelmintik unik yang disebut carpaine yang telah terbukti sangat efektif dalam membunuh cacing parasit dan amuba.

Membantu pencernaan
Zat papain pada pepaya sangat baik untuk membantu enzim pencernaan yang dapat membantu membersihkan saluran pencernaan.

Artikel Terkait: Obat Hepatitis B

Mengobati sirosis hati
Sirosis hati adalah penyakit yang disebabkan oleh konsumsi alkohol berlebihan selama bertahun-tahun, dimana hati menjadi menyusut dan mengeras. Dalam keadaan ini tidak akan efektif untuk menghilangkan racun dari tubuh karena akan menyebabkan berbagai masalah kesehatan yang serius. Manfaat biji pepaya sering dilaporkan sebagai pengobatan yang efektif untuk sirosis hati.

Cara Penggunaan

Salah satu metodenya adalah dengan menggiling sekitar lima biji kering dalam gilingan merica atau menghancurkan dengan lesung atau alu. Campuran dengan satu sendok makan air jeruk nipis segar. Namun berkonsultasi dahulu dengan dokter yang sedang merawat sirosis hati anda.

Mengatasi uban
Bubuk biji pepaya yang dikeringkan dan telah ditumbuk halus dipercaya dapat membantu menghilangkan uban di rambut. Gunakan secara rutin untuk pada saat mandi lalu keramas dengan air bersih agar uban hilang dan tidak menjadi jadi.

Meski biji pepaya sangat baik untuk kesehatan, namun ada beberapa yang harus diperhatikan efek sampingnya. Dan sebagai tindakan pencegahan, wantia hamil sebaiknya tidak mengkonsumsi biji pepaya. Ada juga beberapa penelitian hewan yang dapat menunjukkan pengurangan terhadap kesuburan seorang pria. Terlepas dari itu, karena substansi dan dengan efek fisiologis yang kuat, maka yang terbaik adalah jangan mengkonsumsi biji pepaya secara terus menerus selama beberapa bulan.

| Khasiat Mengkonsumsi Ramuan Biji Pepaya Bagi Kesehatan