Category Archives: minuman sehat

Ternyata Rebusan Putri Malu bisa Mengobati Hepatitis

Putri malu atau cemara kecil merupakan tumbuhan yang peka terhadap rangsangan dan akan mengatupkan daunnya ketika disentuh. Hal ini dianggap sebagai sifat pemalu pada tumbuhan. Namun sebenarnya, tumbuhan ini juga akan mengatupkan daunnya ketika matahari terbenam dan membukanya kembali ketika matahari terbit.

Artikel terkait: Kumpulan Manfaat Bunga Melati Bagi Kesehatan Tubuh

Meski demikian, ternyata tidak banyak orang yang tahu bahwa tumbuhan yang kerap kita jumpai dilahan hijau seperti tepi sawah atau pun pekarangan rumah ini ternyata memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Tanaman putri malu mengandung mimosin, tanin dan juga asam pipekolinat yang baik bagi tubuh. Berikut dibawah ini rebusan putri malu untuk mengobati hepatitis.

Manfaat Putri Malu Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Putri Malu Bagi Kesehatan Tubuh

Obat batuk
Buat kamu yang menderita batuk apalagi disertai dahak, maka cobalah meminum air rebusan putri malu.

Rebus 10 hingga 15 gram dengan air secukupnya hingga mendidih, minum airnya ketika sudah dingin.

Obat hepatitis
Caranya cukup gampang, yaitu merebus putri malu sebanyak 15 gram dengan air 200 cc hingga mendidih kurang lebih selama 15 menit.

Obat bronkitis
Salah satu penyakit paru-paru, bronkitis juga bisa disembuhkan dengan tanaman ini.

Cukup dengan 60 gram akar putri malu ditambahkan kurang lebih 600 cc air dan direbus hingga menyisakan air kurang lebih 200 cc.

Obat susah tidur
Untuk menyembuhkanmu dari insomnia, kamu cukup merebus 50 gram tumbuhan putri malu dengan air secukupnya.

Kosumsilah secara teratur dan rasakan khasiatnya.

Meski ramuan ini dipercaya baik untuk menjaga kesehatan dari beberapa penyakit diatas, namun perlu Anda ingat juga sesuatu yang berlebihan pastilah tidak baik bagi kesehatan tubuh. Maka dari itu, minumlah ramuan ini secukupnya dan sesuai kebutuhan Anda. Terimakasih, semoga bermanfaat dan semoga lekas diberikan kesembuhan. Aamiin

| Ternyata Rebusan Putri Malu bisa Mengobati Hepatitis

Advertisements

Manfaat Lemon Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

Buah lemon memiliki rasa asam, namun sangat menyegarkan. Sari lemon sering dijadikan sebagai campuran dalam berbagai masakan. Tapi ternyata lemon juga sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh.

Artikel terkait: Obat Hepatitis

Buah lemon memiliki beberapa nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh. Menurut database nutrisi USDA National, satu lemon mentah tanpa kulit sekitar 58 gram terdapat sejumlah kandungan nutrisi seperti kalori, protein, lemak, karbohidrat, serat, gula, vitamin C, zat thiamin, riboflavin, vitamin B6, asam pantotenat, kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, tembaga dan mangan. Maka dari itu, tidak heran jika buah lemon memiliki segudang manfaat yang tidak hanya baik untuk kecantikan saja, namun juga untuk kesehatan tubuh. Oleh sebab itu, berikut ini manfaat lemon untuk menjaga kesehatan tubuh.

Manfaat Lemon Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

Manfaat Lemon Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

Melancarkan pencernaan
Lemon dapat meningkatkan gerakan peristaltik di perut, membantu buang air besar secara teratur sehingga menghilangkan limbah tubuh dengan baik. Lemon seperti pemurni darah dan agen pembersih, sehingga minuman yang baik setelah makan siang atau makan malam. Lemon juga membantu masalah pencernaan lain seperti mual ketika naiknya asal lambung. Namun, berhati-hati karena lemon tidak cocok dengan susu. Tambahkan jus lemon ke dalam air hagnat dan minum sebagai hal perama di pagi hari.

Menstabilkan tekanan darah
Kandungan kalium dalam lemon sama dengan yang terdapat pada buah pisang, yang sangat baik dikonsumsi oleh penderita penyakit jantung. Kalim mengontrol tekanan darah yang tinggi, pusing dan mual, karena dapat memberikan sensasi menenangkan untuk kedua pikiran dan tubuh. Sehingga buah lemon banyak digunakan untuk mengurangi stress mental dan masalah depresi.

Mengatasi sakit tenggorokan
Cara penggunaannya yaitu dengan kumur-kumur menggunakan air hangat yang telah ditambahkan dengan satu sendok teh jus lemon. untuk batuk dan pilek, berikan air hangat yang telah ditambahkan sedikit madu. Untuk asma, setengah sendok teh jus lemon dengan secangkir air hangat sebelum makan.

Menghentikan pendarahan internal
Kandungan antiseptik di dalam buah lemon mampu menghentikan pendarahan internal dalam tubuh. Celupkan kapas kecil pada air perasan lemon dan letakkan ke dalam hidung, untuk menghentikan pendarahan pada hidung.

Merawat kesehatan mulut
Jus lemon dapat diterapkan pada bagian gigi yang sakit, dapat membantu dalam menyingkirkan rasa sakit. Selain itu, lemon juga dapat menghilangkan bau mulut yang dapat berasal dari berbagai penyakit dan kondisi gusi

Mendetoksifikasi racun dalam tubuh
Zat racun yang berbahaya dan menumpuk pada tubuh ini, tidak baik untuk kesehatan. Mengkonsumsi jus lemon, membantu menghilangkan racun tersebut dan mengeluarkannya bersamaan dengan sisa metabolisme lain.

Jus lemon merupakan pembersih darah karena membantu tubuh untuk membuang racun. Ia juga memiliki 22 senyawa anti kanker dan memperlambat pertumbuhan tumor kanker. Setelah radiasi dan kemoterapi, ia bisa menghilangkan jejak sisa radiasi dan memurnikan darah. Lemon juga menunjang sistem kekebalan tubuh dan baik sebagai anti depresan.

Vitamin C dan berat badan
Para peneliti menunjukkan hasil bahwa, asupan vitamin C yang cukup membantu tubuh memicu serangkaian reaksi kimia yang memecah lemak tubuh dan berguna sebagai energi. Manfaat buah-buahan kaya akan kandungan vitamin C, begitu juga di dalam buah lemon yang tinggi dan merupakan alasan untuk efek yang kuat dari kombinasi ini. Khasiat jeruk lemon terutama banyak dipakai dalam dunia kecantikan,

Itulah beberapa manfaat dan khasiat yang terdapat dalam kandungan nutrisi lemon bagi kesehatan dan kecantikan Anda. Semoga bermanfaat untuk Anda.

| Manfaat Lemon Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

Manfaat Daun Serai Untuk Kesehatan Tubuh

Hasil penelitian menunjukkan bahwa daun serai memiliki kandungan zat anti mikroba dan anti bakteri. Dan kandungan tersebut pastinya sangat berguna untuk mengobati infeksi pada lambung, usus, saluran kemih dan luka. Dalam buku herbal Indonesia berkhasiat disebut bahwa daun serai juga mengandung minyak atsiri yang terdiri dari sitrat, sitronelol, a-pinen, kamfen, sabinen, mirsen, limonen, terpinol, borneol dan masih banyak lagi.

Baca Juga: Obat Hepatitis

Sehingga tak heran, tumbuhan yang masuk kedalam salah satu bumbu dapur ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Berikut ini manfaat daun serai untuk kesehatan tubuh.

Manfaat Daun Serai Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Daun Serai Untuk Kesehatan Tubuh

Mengobati gangguan pencernaan
Jika Anda mengalami masalah pencernaan seperti masuk angin, sakit perut, diare, dan kram usus. Cobalah untuk menikmati secangkir teh yang mengandung serai. Teh yang mengandung serai sangat ampuh untuk mengatasi masalah pencernaan. Selain itu, obat tradisional juga dapat membantu mengurangi gas dari usus sekaligus mencegah pembentukan gas lebih lanjut.

Mencegah kanker
Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa setiap 100 gram serai mengandung antioksidan yang dapat mencegah kanker. Selain itu, pada tahun 2006 yang lalu, sebuah peneliti dari University Gurion di Israel menemukan bahwa senyawa dalam tubuh serai bisa mematikan sel kanker tanpa merusak sel sehat. Oleh karena itu, tak ada salahnya jika Anda rutin mengkonsumsi teh jahe untuk mencegah penyakit berbahaya ini.

Detoksifikasi
Sifat detoksifikasi tubuh yang terkandung dalam serai ini bekerja dengan cara meningkatkan jumlah dan frekuensi buang air kecil. Jika buang air kecil teratur maka hal ini dapat membuat organ pencernaan, hati, pankreas, ginjal dan kandung kemih lebih bersih dan sehat karena zat beracun dan asam urat sudah dibuang lewat urine.

Menurunkan tekanan darah
Jika Anda memiliki riwayat tekanan darah tinggi, Anda bisa mengobatinya dengan jus serai secara teratur. Kandungan serai yang Anda konsumsi dapat merangsang sirkulasi darah dan menghilangkan masalah tekanan darah.

Mengatasi haid dan nyeri
Selain menghangatkan perut, teh serai juga dapat membuat perut lebih tenang dan tidak nyeri. Anda juga bisa menambahkan sedikit madu untuk memberikan rasa manis dan nikmat pada teh jahe yang Anda konsumsi.

Meningkatkan fungsi saraf
Minyak esensial dari serai juga dapat digunakan untuk memperkuat dan meningkatkan fungsi sistem saraf. Sebab minyak ini dapat memberikan efek hangat serta dapat melemaskan dan meredakan otot yang kejang.

Sebagai Analgesik
Jika Anda mengalami peradangan dan iritabilitas yang berhubungan dengan sakit dan nyeri, cobalah untuk memanfaatkan teh serai untuk mengatasinya. Serai juga mengandung sifat analgesik yang dapat membantu untuk meredakan rasa sakit dan nyeri.

Nah, jadi itulah beberapa manfaat yang bisa Anda rasakan saat mengkonsumsi ramuan serai sebagai alternatif menjaga kesehatan tubuh Anda. Semoga artikel ini bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda.

| Manfaat Daun Serai Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Minum Air Hangat Dalam Bidang Kesehatan

Air hangat yang baik adalah air yang tidak berwarna, berbau dan juga tidak berasa. Air murni dan hangat lebih baik untuk kesehatan dibandingkan dengan air yang sudah dicampurkan dengan gula. Air yang sehat adalah air hangat, murni, jernih dan tentunya sudah melalui proses pemasakan sehingga kuman dan bakteri di dalamnya sudah mati.

Selain air hangat yang murni, air hangat dicampurkan beberapa perasan lemon segar bisa semakin menyehatkan tubuh. Untuk mengatasi kondisi tertentu air hangat bisa dicampurkan menggunakan bahan-bahan lainnya. Berikut ini manfaat minum air hangat dalam bidang kesehatan.

Manfaat Minum Air Hangat Dalam Bidang Kesehatan

Manfaat Minum Air Hangat Dalam Bidang Kesehatan

Meredam rasa gatal di tenggorokan
Meminum segelas air hangat bisa meredakan gatal pada tenggorokan anda. Rasa hangat dari air tersebut dapat menetralisir virus batuk yang ada di dalam tenggorokan.

Menurunkan berat badan
Air hangat bisa bermanfaat untuk membuat metabolisme di dalam tubuh menjadi sehat. Untuk kesehatan, mengkonsumsi air hangat bisa membuat berat badan ideal. Sedangkan untuk yang ingin menurunkan berat badan, air hangat dicampurkan dengan beberapa perasan lemon segar bisa menurunkan berat badan bahkan bisa sampai beberapa kilogram. Caranya adalah sebagai berikut ini :

Saat pagi hari, anda bisa memulai aktivitas anda dengan segelas air hangat. Jangan lupa campurkan perasan lemon. Gunakan saringan teh agar biji lemon tidak ikut masuk ke dalam air. Jangan makan dulu selama 15 menit agar air hangat dicampurkan perasan lemon bereaksi. Cara kerja dari air hangat perasan lemon ini adalah perasan air lemon akan memecah jaringan lemak menumpuk di dalam tubuh yang ada di beberapa bagian organ. Terutama di bagian lengan, paha dan juga perut.

Melegakan hidung dan tenggorokan
Saat pilek hidung pun akan tersumbat dengan ingus. Saat seperti itulah, anda membutuhkan air hangat. Air hangat bisa melegakan hidung dan tenggorokan anda dari dahak dan juga ingus. Air hangat berfungsi sebagai antibiotik alami sehingga bisa melegakan hidung dan tenggorokan.

Baca Juga: Obat Hepatitis

Membantu detoksifikasi alami
Air hangat bisa bermanfaat untuk proses detok alami bagi tubuh. Detok merupakan cara tepat untuk mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh kita yang banyak tersimpan di usus.

Cara melakukan detok menggunakan air hangat adalah sebagai berikut ini:

  • Minumlah air hangat saat bangun tidur, usahakan agar tubuh anda menjadi berkeringat setelahnya.
  • Minumlah air hangat sebelum anda tidur, usahakan agar tubuh juga berkeringat. Jika air hangat belum bisa membuat berkeringat, tambahkan sedikit air panas.
  • Saat tubuh berkeringat, hal itu menandakan jika suhu tubuh anda sedang meningkat.
  • Saat suhu tubuh meningkat racun akan dikeluarkan melalui keringat, sisanya akan dikeluarkan melalui urin dan feses. Lakukanlah secara teratur agar toksin bisa terbuang semua.
  • Tidak ada toksin di dalam usus bisa menghindari resiko terkena kanker usus. Terutama kanker usus besar dan kolorektal.
  • Hasil yang maksimal bisa ditambahkan dengan beberapa perasan lemon dan juga madu.

Membantu pergerakan usus
Waktu yang tepat untuk BAB adalah saat pagi hari. Usahakan untuk minum air hangat sehabis anda bangun tidur, hal itu dikarenakan saat pagi hari perut anda dalam kondisi kosong. Air hangat yang anda minum, bisa mencegah dehidrasi dan menguraikan sari makanan yang masih menempel di organ pencernaan. Air hangat juga bisa membuat partikel makanan menjadi lebih lembut. Partikel makanan yang lebih lembut membuat pergerakan usus menjadi lebih lancar.

Itulah beberapa manfaat minum air hangat bagi kesehatan tubuh kita. Meski baik untuk kesehatan tubuh, namun tidak terlalu dianjurkan terlalu sering meminum air hangat. Cukup pada waktu baik saja meminumnya dan mendapatkan khasiat yang tepat.

| Manfaat Minum Air Hangat Dalam Bidang Kesehatan

Daftar Makanan Sehat dan Alami Untuk Mendetoks Tubuh

Bagi Anda yang kini sedang mencari daftar makanan sehat dan alami untuk mendetoks tubuh, berikut dibawah ini akan kami jelaskan makanan apa sajakah itu.

Namun, sebelum itu apa sih tujuan dari mendetoks atau membersihkan tubuh? Membersihkan tubuh adalah cara yang baik dalam mencegah penyakit seperti kanker dan jantung. Dan salah satu cara terbaik mendetoksifikasi tubuh yaitu dengan cara menggunakan bahan-bahan alami dari alam.

Daftar Makanan Sehat dan Alami Untuk Mendetoks Tubuh

Daftar Makanan Sehat dan Alami Untuk Mendetoks Tubuh

Kunyit
Kandungan antioksidan dan anti peradangan. Menjadi dua kandungan penting yang dimiliki kunyit dan berperan penting dalam melawan perusakan sel. Sehingga, satu sendok makan kunyit dalam sehari cukup untuk memperbaiki kondisi dalam tubuh. Kunyit sering juga dijadikan sebagai alternatif obat hepatitis b kronis yang mujarab.

Lemon
Biasanya, lemon dimanfaatkan untuk pengobatan demam. Namun tidak hanya itu, lemon juga berkhasiat untuk membantu melancarkan proses pencernaan. Bahkan, kulit lemon juga kaya akan kandungan antioksidan yang bisa membantu detoksifikasi.

Ketumbar
Biji ketumbar mampu memperlancar proses pencernaan dan menjaga kadar kolesterol. Tak hanya itu, daun ketumbar juga bisa membersihkan logam-logam dari dalam tubuh seperti timah dan merkuri.

Brokoli
Brokoli melepaskan nutrisi yang mampu membersihkan estrogen buruk dari dalam tubuh. Secangkir kecil brokoli dalam sehari mampu melawan hormon itu dan menjaga dari peningkatan berat badan, sindrom pra menstruasi, dan kanker.

Tomat
Sertakan tomat dalam daftar makanan Anda untuk mendapatkan efek detox. Pigmen merah yang membuat tomat berwarna merah adalah antioksidan kuat yang bermanfaat untuk kesehatan. Hal itu bisa menjaga kerusakan kulit dari dalam tubuh.

Biji bunga matahari
Biji bunga matahari menyediakan magnesium atau mineral yang bisa menjaga tekanan darah tetap normal. Selain itu, biji bunga matahari juga bisa menjaga kestabilan ritme jantung dan mendorong lipolisis atau proses pelepasan lemak dari tubuh.

Air detoks
Beberapa buah memiliki kandungan detoks seperti jeruk, lemon, nanas, kiwi, dan strawberi. Potong-potong buah itu dan masukkan dalam air. Anda akan mendapatkan air infus yang kaya rasa.

Teh hijau
Teh hijau mengandung zat-zat detoks yang mampu membersihkan racun dari dalam tubuh. Di dalam teh hijau terdapat zat detoks katekin yang dikenal mampu memperkuat fungsi hati atau liver.

Bawang putih
Si kecil ini adalah salah satu makanan detoks terbaik. Bawang putih membantu fungsi hati dengan mengantarkan senyawa detoks ke sistem pencernaan. Bawang putih juga memiliki manfaat yang baik untuk rambut dan kulit Anda.

Itulah beberapa bahan-bahan alami yang berperan penting dalam mendetoks atau membersihkan tubuh dari racun yang menjadi cikal bakal terjadinya penyakit.

| Daftar Makanan Sehat dan Alami Untuk Mendetoks Tubuh

Makanan yang Bisa Membersihkan Organ Hati Secara Alami

Hati memiliki peran penting dalam tubuh yaitu untuk menghilangkan semua racun yang tidak diinginkan untuk menjaga tubuh tetap sehat, bersih dan bisa mengurangi asam lemak. Organ hati yang rusak disebabkan oleh minuman alkohol, infeksi bakteri, kekurangan gizi serta gangguan metabolisme.

Gejala yang dirasakan oleh penderita gangguan fungsi hati diantaranya yaitu mengalami gangguan pencernaan, sakit perut, serta kehilangan nafsu makan. Untuk mengatasinya, selain dengan mengonsumsi obat-obatan, berikut ini beberapa menu makanan yang bisa membersihkan organ hati secara alami sehingga tidak menimbuklan efek samping lain.

Makanan yang Bisa Membersihkan Organ Hati Secara Alami

makanan-untuk-membersihkan-hati-secara-alami

Wortel
Glutathione yang terkandung pada wortel dapat membantu membersihkan organ hati Anda. Selain itu, wortel juga banyak mengandung zat flavanoid dan beta-karoten yang membantu membersihkan dan menstimulasi hati.

Tomat
Sama halnya dengan wortel, tomat juga mengandung Glutathione serta antioksidan yang membantu membersihkan racun yang ada pada hati. Mengonsumsi tomat juga bisa membantu Anda dalam mencegah timbulnya penyakit kanker.

Bit
Kandungan zat flavanoid dan beta-karoten pada buah bit dapat membantu Anda dalam membersihkan dan meningkatkan fungsi hati.

Bawang putih
Kandungan allicin dan selenium yang terdapat pada bawang putih menjadi senyawa penting yang ampuh membersihkan racun dalam tubuh.

Maka dari itu, bagi Anda yang kini tengah mengalami gangguan fungsi hati, sebaiknya konsumsi beberapa jenis makanan diatas sebagai obat hepatitis alami dan gangguan fungsi hati lainnya.

Cara Mengolah Bunga Kertas Menjadi Obat Alami

Bunga kertas terdiri dari berbagai macam warna yang sangat indah dan cantik. Bunga dengan nama latin bougainville atau bugenfil ini memiliki rasa pahit, kelat dan hangat. Beberapa bahan kimia yang terkandung dalam bunga kertas diantaranya yaitu betanidin, saponin, polifenol, isobetanidin, 6-o-P-saphoroside dan 6-o-rhamnosysophoroside. Dari kandungan-kandungan inilah ternyata bunga kertas dapat dimanfaatkan untuk mengobati beberapa penyakit.

Berikut dibawah ini khasiat bunga kertas serta cara mengolah bunga kertas menjadi obat alami.

Cara Mengolah Bunga Kertas Menjadi Obat Alami

Cara Mengolah Bunga Kertas Menjadi Obat Alami

Untuk melancarkan haid

Yang pertama yaitu cara mengolah untuk mengatasi haid tidak teratur

  • Campurkan bunga kertas dengan umbi rumput teki
  • Cuci kedua bahan tersebut
  • Rebus, kemudian saring airnya. Minumlah air yang telah disaring tersebut sebanyak satu gelas sehari.

Baca Juga: Manfaat Minum Jus Kentang Mentah Untuk Kesehatan

Cara mengolah bunga kertas untuk mengatasi telat datang bulan

  • Siapkan bunga kertas, temu hitam, lidah buaya yang telah dicuci, dan dibuang kulitnya
  • Rebus ketiga bahan tersebut dengan 2 gelas air
  • Setelah tersisa 1 gelas, kemudian saring dan minumlah 2 kali sehari dengan ukuran setengah gelas saja setiap sekali minum.

Untuk mengatasi keputihan
Bunga kertas ternyata mampu mengatasi masalah keputihan berbau dan gatal, caranya yaitu:

Cuci bersih bunga kertas, lalu rebus dengan dua gelas dan tunggu hingga tersisa satu gelas saja. Kemudian minumlah satu gelas sehari.

Untuk mengobati hepatitis
Hepatitis adalah peradangan yang tejadi pada organ hati yag disebabkan oleh bahan kimia yang terdapat pada obat-obatan sehingga terjadi infeksi. Dalam masanya penyakit hepatitis yang kurang dari enam bulan disebut hepatitis akut. Sedangkan jika melebihi batas waktu enam bulan disebut hepatitis kronis. Cara mengobati hepatitis dengan menggunakan bunga kerta adalah sebagai berikut, Baca Juga: Obat Hepatitis B

  • Ambil batang bunga kertas kemudian cuci sampai bersih.
  • Batang yang telah dicuci direbus dan air dari rebusannya dapat diminum satu gelas sehari.

Untuk mengatasi bisul
Gejala utama bisul pada kulit adalah timbulnya benjolan melingkar yang meradang sehingga bewarna merah dan bernanah. Bisul yang dibiarkan membesar dapat menimbulkan demam pada tubuh. Untuk itu gunakan manfaat bunga kertas untuk mengobati bisul, caranya yaitu:

  • Siapkan bunga kertas dan daun cocor bebek yang telah dicuci
  • Kemudian campur kedua bahan tersebut dan gilih pada satu wadah
  • Setelah itu, tempelkan pada bisul Anda yang meradang.

Untuk mengobati rasa gatal-gatal
Penyebab gatal-gatal pada kulit bisa terjadi karena alergi untuk itu gunakan bunga kertas untuk menghilangkan rasa gatal yang anda rasakan, caranya antara lain adalah :

  • Sediakan bunga kertas, daun sirih, lidah buaya yang telah dicuci dan dikupas
  • Rebus ketiga bahan hingga mengental
  • Setelah itu, dinginkan
  • Oleskan gel tersebut pada bagian kulit yang terasa gatal.

Nah, jadi itulah beberapa tips atau cara mengolah bunga kertas menjadi obat alami yang mujarab. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat. Terimakasih

| Cara Mengolah Bunga Kertas Menjadi Obat Alami